20260223

• 詰めチャレのレートは1879。風邪をひいて落ちたところから戻ってきている。
• 手筋チャレのレートは1544。正解率は保っているのになかなか上がらない。ここら辺がいまの実力だということだろう。詰めチャレが二段、手筋チャレが２級というのはさすがに歪だな。何とかしないと。
• というわけで今週は『7手詰ハンドブックⅡ』ではなく『基本手筋コレクション432』を解くことにした。
• 健康診断の結果は、尿酸値が少し高い以外は異常なしだった。ここからどうすればいいかはよく分からない。とりあえず摂取カロリーを控えめにするくらいかな。

20260215

• 詰めチャレのレートは1828。風邪が治って、ようやく本調子に戻ってきたところ。これからまた上げていきたい。正しい方法を採ればまた上げられると思っている。
• 手筋チャレのレートは1562。正解率は維持しているが伸びは緩やか。
• 他に『7手詰ハンドブックⅡ』を少しずつ解いている。

20260209

• 詰めチャレのレートは1829。風邪がなかなか治らなくてそれどころではなかった、というのが正直なところ。
• 手筋チャレのレートは1543。正解率は落ちていないのに、レートは頭打ちになっている。この辺りが自分の実力のようだ。
• 上にも書いたようにこの1週間はひたすら風邪に耐えている感じだった。治るまでに予想の倍くらいの時間がかかった。年をとって体力が落ちたということなんだろう。悲しいね。身体が弱っている時の話し相手としてAIはあまり適切ではないのかも？と思ったりもした。

20260202

• もう2月か。早いのぅ。ちょっと風邪をひいて寒気がする。
• 詰めチャレのレートは1879。手筋チャレのレートは1534。手筋チャレの方は思ったよりも順調に上がっている。1700（初段）くらいあったらいいな。多分ないんだけど。
• 他に『7手詰ハンドブックⅡ』を細々と解いている。
• 最近「ワイドスクワット」と「タオル挟みスクワット」をこまめにやっている。ダイエットとか運動不足の解消とかいうより、もっと差し迫った「このままだと10年後、20年後に歩けなくなるんじゃないか？」という思いがあるからだ。危機感があると、本当にこまめにやることができる。思い立ったらすぐやることができる。自分で言うのもなんだが、「これは俺か？　俺はこんなに勤勉だったか？」という感覚になる。将棋もこれくらいの危機感を持ってやれば万年級位者を脱することができるのかもしれない。ははは。

20260125

• 詰めチャレのレートは1848。またガタ落ちだな。手筋チャレのレートは1236。こちらは思ったよりは順調に上がっている。
• 『7手詰ハンドブックⅡ』を少しずつ解いている。正直「何とか止まらずにいる」程度の努力しかできていない。
• 健康診断に行ってきた。さあどんな結果が出るやら……

20260119

• 詰めチャレのレートは1883。また急落した。先週は調子よかったとはいえ、練習のやり方を変えてたわけじゃないからね。調子の波はすぐ去る。再現性がないというやつだ。
• 手筋チャレのレートは1005（11級）。たぶん1400（3級）くらいまではすぐ上がると思うが、その先はどうなるか分からない。
• 他に『7手詰ハンドブックⅡ』を少し解いている。

20260111

• 詰めチャレのレートは1945。急回復しているが、正直あまり理由はわからない。
• あえて理由を探すなら、最近少し音楽を聴くようになったので脳にもいい効果があった、ということなのだろうか…？
• 手筋チャレのレートは834。手筋チャレはまだまだ始まったばかりのサービスであり、これで本当に中盤力がつくのかは不明だ。今のところ、王手から逃げるだけの問題、当たりになっている駒を取るだけの問題も多い。妙手を求められているというより盤面を素早く把握する力を求められている気がする（それは詰めチャレにも言えるか）。
• 他に高橋道雄先生の『7手詰将棋』と『浦野真彦先生の7手詰ハンドブックⅡ』を解いている。